AGUJETAS

Las agujetas no son ni más ni menos que un problema metábolico a nivel muscular en el que se ven afectadas sus fibras.

Suelen aparecer cuando hacemos trabajar más de lo habitual al músculo. El metabolismo del músculo no puede destruir las toxinas formadas de ácido láctico que se van acumulando en la superficie del muscular.
 Es normal sentir dolor al mover o al contraer el músculo, el masaje será muy eficaz y ara que la recuperación sea más rápida.

 Una forma eficaz de quitar la sensación de molestia es la practica de ejercicio moderado, así romperemos esas sustacias de ácido láctico y el músculo recuperara la sensación de bienestar.